提不起精神，可能与睡眠不足、低血糖、植物神经紊乱、缺铁性贫血、神经衰弱等原因有关。若症状持续不能缓解，建议就诊神经内科，完善头部CT或者磁共振检查，了解情况后积极治疗。
1、睡眠不足：如果近期经常熬夜，或者睡眠质量差，睡眠时间短，大脑和身体得不到足够的休息，可能会表现为无精打采等情况，同时还会伴有困倦、无力等。建议保证休息，一般可得到缓解。
2、低血糖：长时间没有进食，身体各处缺乏血糖供应，会出现头晕、乏力、精神状态不佳等表现，需要及时进食巧克力、面包等含糖食物。
3、植物神经紊乱：与心理压力过大有关，植物神经功能失衡会有上述表现。患者可通过与朋友倾诉、前往户外运动等方式放松心情。
4、缺铁性贫血：身体缺铁，患者血液当中红细胞变少，血液含氧量变低，可导致大脑慢性乏氧，也可引起没有精神、无力、脸色苍白等症状。此时患者应该按照医嘱口服硫酸亚铁片、复方硫酸亚铁颗粒等药物治疗。
5、神经衰弱：这种疾病常伴有心境上的困扰，长时间思考太多，容易并发睡眠障碍，会出现提不起精神等情况，同时还会伴有健忘、易怒等症状。对此，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物。
除以上情况外，还可能与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能减退症、抑郁症、帕金森病等疾病有关，患者需要在确诊后根据自身情况进行针对性治疗。